14.10.2019
Оффлайн среда 5.0

Станьте лучшей версией себя вместе с Галей Ro на бесплатной встрече "Оффлайн-среда" 30 октября в 18:30!

 

INSTAGRAM ГАЛИ РОГАЛЕВОЙ



Мы не по наслышке знаем, что баланс нужен во всем, и в карьере, и в личном развитии, и в семейных отношениях - тогда человек будет Счастливым! Галя Рогалева поделится с вами ценным секретом. Начать этот путь нужно с себя: саморазвития и Правильного образа жизни.



У каждого человека есть возможность обеспечить себе достойную жизнь, хорошее самочувствие и крепкое здоровье. Контроль над питанием – это важнейший аспект здорового образа жизни, умное питание позволяет радоваться жизни и наслаждаться красотой собственного тела.



Умное питание – это не диета! Оно построено на основании заботы о своем здоровье. И тем не менее, когда люди переходят на умное питание, они худеют.
Следующий этап - это тренировочный процесс и с каким настроем мы тренируемся, таких результатов и получаем. Самая большая ошибка - думать, что ты устанешь от упражнений или завтра мышцы будут болеть. Такие мысли только отнимают энергию! Правильный настрой: после тренировки ты будешь лучшей версией себя!
О тренировочном процессе Галя Ro расскажет уже лично.



А теперь, что вы получите на этой встрече: как распланировать свой день, как научиться ставить цель и достигать ее, как умно и чисто питаться, как тренироваться в Радость!



Борисовский проезд, дом 22, корпус 1, строение 2
30 октября (среда)
Начало встречи в 18:30


Вход свободный
Без возрастных ограничений

 

63 / ushakova_anastasiya / Рейтинг: 0 / 0
Всего комментариев: 0
ГБУК г.Москвы ТКС Орехово © 2015.