Айкидо - молодое боевое искусство. В нем используются принципы управляемого контролирования. Все приемы в айкидо связаны с круговыми траекториями. Движения по кругу позволяют не только избежать жесткого столкновения, но и полностью сопровождать движения атакующего.
Занимающиеся в секции приобретают оптимальную физическую форму (с учетом индивидуальных особенностей организма), изучают теорию и приобретают навыки самообороны как против безоружного, так и против вооруженных нападающих.
В программе:
- общая физическая подготовка;
- базовые стойки и передвижение;
- базовая техника айкидо;
- страховка при падении;
- занятия на выносливость, силовую подготовку, развитие гибкости и эластичности мышц.
Руководитель секции - Гичкин Андрей Сергеевич- тренер айкидо-айкикай, чёрный пояс 3-й дан,что дает право тренировать айкидо и взрослых и детей. Изучать айкидо начал с 2002-го года, тренерской работой занимается с 2008-го.
Занятия проводятся по адресу:
Борисовский проезд, д. 22, к. 1, стр. 2
Районный культурно-досуговый центр "Созвездие"
Возраст: 4+
Смотреть расписание и стоимость
Дополнительная информация по телефонам: 8 (495) 394-59-34; 8 (499) 782-60-85
