- СЕКЦИЯ ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ «АЙКИДО»
@msc_aikido
Что дает айкидо ребенку?
Почему мы от всей души рекомендуем вам занятия айкидо для детей? Потому что мало какая другая секция сможет предложить вам сразу столько очевидных плюсов:
Физическое развитие
Как правило, задумываясь о спортивной секции, родители редко планируют вырастить профессионального спортсмена – скорее, они просто заботятся о правильном физическом развитии малыша. В айкидо ваш ребенок сможет получить и то, и другое.
Начав заниматься в раннем возрасте и при наличии желания развиваться в боевых искусствах, молодой человек уже к моменту окончания школы сможет получить заветный черный пояс и в дальнейшем продолжить совершенствоваться как спортсмен или тренер.
Однако гораздо более важно то, что уже с первых недель занятий ребенок получит адекватную физическую нагрузку, которая будет способствовать правильному формированию опорно-двигательного аппарата, улучшению мышечного тонуса, развитию гибкости и скоординированности. Для юных айкидок, как правило, не существует проблем с осанкой: на занятиях много времени посвящают отработке стойки и умению держать спину прямой.
Не стоит ожидать от первых занятий айкидо поставленного удара: в младших группах мы вообще не будем отрабатывать ударную технику. Но мы много времени уделяем правильным страховкам, что позволит вашем ребенку избежать травм как на занятиях, так и за пределами татами. Умение инстинктивно правильно падать и уходить с "линии огня" останется у человека на всю его жизнь.
Оздоровительный эффект
Наши занятия на татами проходят босиком. Это способствует естественному пассивному закаливанию ребенка, а также – как и любое хождение босиком по шероховатой поверхности - расслабляет и тренирует ступни ног, оказывая воздействие на многочисленные биоактивные точки на подошве.
В совокупности с адекватной физической нагрузкой и постановкой правильного дыхания это приводит к тому, что организм ребенка становится устойчивее к внешним факторам – дети перестают часто болеть.
Дисциплина
На занятиях айкидо, даже в детских группах, мы придерживаемся традиционных японских правил поведения в додзе. Родители отмечают, что регулярные занятия айкидо делают детей заметно более собранными. Дети получают представление о вежливом поведении в коллективе и становятся более дисциплинированными, что очень пригодится им в школе и на других занятиях. При этом в айкидо дисциплина – это не «училка с указкой», а следование интересным ритуалам.
Психологическая уверенность
Результатом занятий айкидо также становится то, что дети становятся менее застенчивыми и более уверенными в себе в повседневной жизни: легко находят контакт со сверстниками и старшими, осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой. Они уверены, что способны постоять за себя (и это действительно так!), но при этом не проявляют агрессию.
На тренировке дети получают знания и опыт, так необходимые нам буквально на каждом шагу: грамотно реагировать на резкую смену событий, в т.ч. на экстремальные ситуации, в которых необходимо быстро принять правильное решение.
Философия и наличие Учителя
Помимо борьбы, айкидо – это еще и целая философская система, и образ мышления и жизни. В нашем клубе мы не проводим отдельных бесед с малышами о философии айкидо – ее элементы так или иначе закладываются в головы и души детей через практику.
Кроме того, мы верим, что у каждого человека в жизни должен быть Учитель - человек, на которого хотелось бы равняться и к которому обратиться в сложной ситуации. Чем раньше такой человек появится, тем лучше. Тренер по Айкидо может и должен на определенное время занять это место.
Как проходят тренировки
Дети занимаются в общих группах. Это значит, что новички и более опытные айкидоки занимаются бок о бок и учатся помогать друг другу и перенимать опыт от коллег по залу.
Структура занятия: разминка, отработка страховок и перемещений, отработка техник, офп. Но для детей занятие, конечно, будет включать много игровых элементов. Помимо практик айкидо, мы играем в мяч и в вышибалы, бегаем короткие кроссы и преодолеваем полосу препятствий, стоим на руках и на голове – в общем, получаем удовольствие! А кроме того, игры учат ориентироваться в пространстве, координировать свои движения, работать в команде и, конечно, дают необходимую мышечную и дыхательную нагрузку без лишнего давления на ребенка.
Техники айкидо отрабатываются в парах: один участник выполняет приемы, другой играет роль нападающего. Названия приемов и упражнений даются сразу на японском: к своему первому экзамену ребята уже знают названия техник.
Соревнования в классическом айкидо официально запрещены. Прогресс оценивается путем регулярной сдачи экзаменов на следующий уровень. Для детей их 10, и каждый следующий отмечается либо полоской на белом поясе (с 10 по 7 кю), либо поясом нового цвета (с 6 по 1 кю).
Мы лояльно относимся к вопросу пребывания на тренировках родителей. С разрешения сэнсея, вы можете посидеть и посмотреть на занятие ребенка. Непременным условием является отсутствие контакта между вами и занимающимися: все необходимые замечания детям сделает инструктор, а все ваши вопросы вы сможете задать после тренировки.
Однако обратите внимание, что некоторые дети в присутствии родителей менее внимательны, отвлекаются, стараются произвести впечатление или наоборот получить сочувствие. В этом случае адаптация ребенка на татами пройдет быстрее, если к началу тренировки вы выйдете из зала. Оценить прогресс ребенка вы всегда сможете несколько раз в год на экзаменах.
Руководитель секции - Гичкин Андрей Сергеевич- тренер айкидо-айкикай, чёрный пояс 3-й дан, что дает право тренировать айкидо и взрослых и детей. Изучать айкидо начал с 2002-го года, тренерской работой занимается с 2008-го.
Тренер Руденко Мария Федоровна, черный пояс 3-й дан, что дает право тренировать айкидо и взрослых, и детей. Изучать айкидо начала с 2010-го года, тренерской работой занимается с 2014-го.
Занятия проводятся по адресам:
Борисовский проезд, д. 22, к. 1, стр. 2
Домодедовская ул, д. 24, к. 2
Возраст: 5+
Смотреть расписание и стоимость
Дополнительная информация по телефонам: 8 (495) 394-59-34; 8 (499) 782-60-85
