ТКС Орехово

 

СТУДИЯ КАЛЛАНЕТИКИ

 

Студия калланетики открылась осенью 2015 года в ТКС «Орехово». В студии организована группа, где занимаются люди различных возрастов.

 

Калланетика (пластическая гимнастика) - это комплекс физических упражнений, направленных на укрепление костно-мышечного скелета, для развития подвижности суставов, позвоночника, для придания фигуре стройности и снижению массы тела. Регулярные занятия калланетикой укрепляют не только мышцы, но и сосуды, а следовательно, нормализуют артериальное давление, повышают общий тонус организма и создают хорошее настроение. Название «калланетика» - от имени американки Каллан Пинкней, которая создала эту систему, многое позаимствовав из йоги. В России эта гимнастика появилась в конце 70-х годов ХХ века .


Заниматься калланетикой могут люди разного возраста, мужчины и женщины. Уровень физической подготовки значения не имеет.

 

Руководитель студии: Быдтаева Татьяна Григорьевна. Имеет среднее медицинское образование, прошла обучение в фитнес - клубе Олимпийской чемпионки Ольги Даниловой. Стаж работы в данном качестве 13 лет.


 

Занятия проводятся по адресу:

 Борисовский проезд, д. 11, к. 3

Центр творчества "Элегия"

 

Возраст: 18+ лет

 


Дополнительная информация по телефонам: 8 (495) 394-59-34; 8 (499) 782-60-85

 

 

ГБУК г.Москвы ТКС Орехово © 2015. Разработка - Студия Круглый Куб